PORQUE ES IMPORTANTE ESTIRAR Y CALENTAR ANTES DE HACER EJERCICIOS!!!!!!!!!

29 Mar 15 - 20:13

PORQUE ES IMPORTANTE ESTIRAR Y CALENTAR ANTES DE HACER EJERCICIOS!!!!!!!!!
 

En nuesto sistema musculoesqueletico encontramos dos grupos musculares los cuales nos permitaria mantenernos de pie o hacer alguna actividad (movilizarnos):
 

• MUSCULOS TONICOS: Son de sosten del cuerpo (nos permiten estar de pie), estos musculos tienden a la riguidez, al acortamiento y si no se trabaja adecuadamente puede llevarnos a las molestas contracturas musculares. Sus carateristicas consiste en que so...

COMO AFECTA A LA COLUMNA EL USO PROLONGADO DEL CELULAR.

19 Mar 15 - 22:37

COMO AFECTA A LA COLUMNA EL USO
PROLONGADO DEL CELULAR

Mirar la pantalla del teléfono a todas horas puede traer consecuencias insospechadas para el cuello y la espalda por culpa del peso de la cabeza.
El simple gesto de mirar el celular en el rato libre que da el viaje en colectivo podría ser mucho más perjudicial para la salud según un estudio reciente que demostró que a mayor inclinación de la cabeza, más pesa sobre nuestros hombros.
La cabeza de un ser humano adulto pesa entre 4 y 5 ...

DOLOR DE RODILLA

09 Mar 15 - 12:34

Causas

Las causas simples de dolor de rodilla a menudo se resuelven espontáneamente con cuidados personales. Por otro lado, tener sobrepeso puede ponerlo a uno en mayor riesgo de problemas de rodilla.

...

REHABILITACIÓN DE TOBILLO

09 Mar 15 - 12:06

REHABILITACIÓN DE TOBILLO

               
 

La articulacion del tobillo  es una de las estructuras de mayor soporte de peso del cuerpo humano. Como resultado de su función y estructura, el tobillo es la articulación más comúnmente lesionada.

Una lesión en el tobillo puede aumentar el riesgo de una nueva lesión o lesiones repetitivas entre un 40% y un 70%. Por esta razón es importante trabajar el fortalecimiento y el estiramiento de las estructuras cercanas a la articulación del tobillo...

MASAJES PARA EMBARAZADAS

09 Mar 15 - 11:54

MASAJES PARA EMBARAZADAS

Durante el embarazo, la mujer puede sentir diversas molestias a nivel musculoesqueletico y en su sistema circulatorio, gracias a los cambios hormonales, el aumento de volumen y la ganancia de peso. 

Estas molestias son comunes e inherentes al proceso de embarazo y por lo tanto provocan que la futura madre se siente incomoda, adolorida y cansada. 

El masaje para embarazadas es una técnica corporal que procura aliviar dichas molestias, al dirigirse directam...

DRENAJE LINFATICO

09 Mar 15 - 10:32

DRENAJE LINFATICO

El Drenaje Linfático Manual es una técnica de masoterapia que pertenece al campo de la Terapia Física y el masaje terapéutico, que se realiza con el fin de producir un desplazamiento del líquido linfático cuando el caso lo requiera siempre en base a un estudio profundo de la anatofisiopatologia del sistema linfático. 

Para realizar un drenaje linfático manual realmente beneficioso para el paciente, es necesario conocer acerca del sistema linfático. 
 

El Sistema ...

MASAJE TERAPEUTICO

09 Mar 15 - 10:19

MASAJE TERAPEUTICO

                                                   
 

En todas las épocas y en cualquier lugar del mundo, el masaje es tan antiguo como la humanidad; con tan solo unas manos hábiles y cálidas es posible transmitir un estado de bienestar a traves del masaje.

Desde el momento en que se empieza a hacer un recorrido en la historia para determinar el origen del masaje como tal y no como terapia, caemos en el primer error, puesto que el masaje es una terapia per se.  Son mu...

SOPAS INSTANTANEAS = VENENO

08 Mar 15 - 11:17

SOPAS INSTANTANEAS = VENENO

                    

Se prohibió en Canada la importación de sopitas instantáneas en sobre. 
...
Los peligros de las Sopas en sobre.
Todos los países, han sido invadidos por la comida chatarra, siendo las sopas instantáneas las más buscadas y consumidas, por la comodidad de tener una comida 'completa' en cinco minutos. Abundan las marcas, y sopas Doria del Menú, Knorr, Maggi y Maruchan se convirtieron en sinónimo de sopa instantánea. En realidad, todas son...

INVESTIGADORES ARGENTINOS CREAN UN REHABILITADOR MOTRIZ

08 Mar 15 - 10:28

INVESTIGADORES ARGENTINOS CREAN UN REHABILITADOR MOTRIZ 

                 

Se trata del Real Walker, un entrenador robótico, creado por investigadores tandilenses, para rehabilitar en la caminata a personas con dificultades para caminar, problemas de motricidad, columna o neuronal. El desarrollo fue premiado por la Federación Económica de la Provincia de Buenos Aires.

Real Walker es un entrenador robótico creado en Tandil para rehabilitar en la caminata a pacientes con discapacidades m...

LAS ZAPATILLAS CON AMORTIGUACION Y DROP ALTO ALTERAN LA BIOMECANICA DE CARRERA PUDIENDO DISMINUIR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO Y AUMENTANDO EL RIESGO DE LESIONES EN LAS EXTREMIDADES INFERIORES

06 Mar 15 - 22:57

LAS ZAPATILLAS CON AMORTIGUACION Y DROP ALTO ALTERAN LA BIOMECANICA DE CARRERA PUDIENDO DISMINUIR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO Y AUMENTANDO EL RIESGO DE LESIONES EN LAS EXTREMIDADES INFERIORES